29 окт. 2012 г.

Баня и беременность


Во время беременности многие мамы боятся посещать баню из-за угрозы выкидыша. Беременным даже невозможно появиться на пороге бани, как тут же со сторон начнут шипеть: «Безголовая! Себя гробит и ребенка». Так ли это на самом деле и стоит ли посещать баню во время беременности?


Сейчас существуют специальные бани или специальные банные дни для беременных. Здесь же находятся и акушерки, которые не только проконсультируют будущую мамочку, но и окажут медицинскую помощь при необходимости. В такой бане можно встретиться с другими беременными, пообщаться с ними и рассказать о своем опыте.

На самом деле, баня издавна считалась прекрасным местом для рождения ребенка. Именно здесь была достаточная температура, чтобы спокойно родить ребенка даже в самый трескучий мороз, здесь же было достаточно теплой воды для обмывания роженицы и новорожденного. С точки зрения гигиены баня была самым стерильным местом.

В России в бане рожали как простолюдины, так и знатные особы. А вот финские женщины рожали детей в сауне.

Многие столетия баня использовалась и как способ избавления от множества болезней. Ее посещали при ревматизме, простудных заболеваниях, ожирении, заболеваниях кожи, болезнях дыхательных путей и других заболеваниях. Дело в том, что именно здесь происходит стимуляция функции коры надпочечников, что положительно сказывается на состоянии всего организма в целом.

Увеличение кровообращения положительно влияет на течение хронических заболеваний, а также способствует выводу из организма вредных веществ. К тому же баня является лучшей профилактикой позднего токсикоза беременных, повышенного давления и отеков. Полезно посещать баню и тем, кто страдает от расширения вен.

Но, как и в любом другом случае, не следует доводить до фанатизма. Все хорошо в меру. И если вы до беременности никогда не были в сауне или бане, то начинать во время беременности не стоит. По крайней мере, если вы надумали пойти в баню, то привыкать к ней следует постепенно. Предварительно лучше проконсультироваться с врачом.

Не следует забывать и о противопоказаниях. Некоторым людям, например, с сердечно-сосудистыми заболеваниями бани и сауны противопоказаны. Также не следует посещать баню, если существует угроза выкидыша.

1 комментарий: